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行业动态 News
东莞膳食公司秋季膳食养生篇
发布时间: 2017/9/10      阅读次数:420

秋季到来,天气也渐渐转冷,秋冬季是人抵抗力最差的季节,早晚温度差大,在平时膳食方面,以下几点多注意:

多吃一些清润、温润为主的食物,比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。

 

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